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一节特殊的课|西安华厦眼科走进西安报恩寺街小学为学生宣讲爱眼护眼知识

作者:西安华厦眼科医院 | 在线咨询 | 访问次数:0

  2018年5月25日,西安华厦眼科医院眼健康小组走进西安报恩寺街小学,为在校学生进行眼健康检查活动,向同学们宣传青少年近视防控知识、为学生建立了眼健康档案。

近年来,由于学生的学业负担重,电子产品使用频繁,加上体育锻炼时间少,造成近视的孩子越来越呈现低龄化趋势。

眼睛是心灵的窗户,为唤起学校和父母对孩子眼健康的高度重视。西安华厦眼科医院将继续通过眼健康知识讲座进校园活动,为更多的学生提供眼健康服务,普及科学用眼习惯,降低青少年近视发生率,切实提高广大青少年眼健康水平,让他们拥有清晰明亮的“视”界。

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公益体检主要包括免费测视力、电脑验光、眼压、裂隙灯、眼底镜检查。在视力检测过程中,眼健康小组耐心检查,学生积 配合,现场秩序井然,使这次视力检查取得了圆满成功。经了解,学生的视力总体情况良好,但仍有少部分学生视力状况堪忧,这跟学生平时不注意用眼卫生有很大关系。此次检查后,学校会将检查结果反馈给学生家长,使其准确掌握自己孩子的视力状况。

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通过此次视力检查活动开展,家长和老师准确地掌握了学生的视力情况,学生们了解保护眼睛的重要性,同时也增强了全体师生科学用眼、爱眼护眼地意识,对学生加强科学用眼教育,正确引导用眼卫生,认真做好保护学生视力的工作,让每一个孩子都能拥有一双明亮的眼睛,得到现场所有家长和师生们的一致好评。

4大原因引起青少年近视


1.看书写字姿势不正确:正确的姿势应该是书本与眼睛的距离在25~35厘米。不能近距离看书写字,也不可以躺着看书,侧着看书等。


2.走路看书或坐车时看书:这主要是因为走路或坐车时,由于是动态中,所以视点不稳定,对眼睛有严重的损害。


3.光线不对:禁止在光线很强或很弱的环境中看书写字。


4.长时间玩电子游戏:太过长时间玩电子游戏可造成大量的X射线进入眼内,导致眼睛神经细胞受到破坏。


如发现孩子常常用手揉眼睛,眼酸胀、头昏等视疲劳症状,应该带孩子到医院检查,必要时做散瞳验光,正确了解视力下降的原因,科学治疗眼疾病。


爱眼小贴士


招   用眼环境要注意

读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读写。  


第二招    读写姿势要正确

1.端正读写姿势,读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。

2.胸前与桌子距离一拳。

3.读书写字时要坐正,不能弯腰驼背或趴在桌上。头不可外向一边。

4.握笔姿势要正确,执笔角度要合适,写铅笔,钢笔字笔杆与纸面的角度在40—50度之间。握笔的手指距离笔尖3厘米左右。

5.不歪着头或躺着看书写字,不走路看书。


第三招 眼睛休息要牢记

1.不长时间近距离用眼,下课要走出教室,放松眼睛。可闭目养神,远眺越远越好,至少看5米以外的景物

2.多到户外活动,观察野外动植物,享受大自然的青山绿水。

3.睡眠要充足。


宝爸宝妈们应有的良好习惯

放下手机、关掉电视、拿起书本、陪伴孩子、加强户外亲子活动

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西安华厦眼科医院提醒广大家长

目前近视发生的群体年龄越来越小

家长应重视少儿的眼健康


科学矫正近视,关注孩子眼健康


西安华厦眼科医院沿用集团 级标准化临床路径,拥有完整的“术 前、术中、术后”一站式综合服务体系:从 次医患咨询沟通、全方位的术前检查、手术方式的制定及选择、手术,到之后的术后观察复诊,整个过程都能让近视患者安心明了,实现轻松摘镜,且在术后终身维护患者的视觉质量!




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