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西安华厦眼科医院提醒:成人近视不可忽视

作者:西安华厦眼科医院 | 在线咨询 | 访问次数:0

  在人们的印象中,近视眼患者多数为青少年,因此等到迈入18岁之后,就认为对近视眼的预防也可以尘埃落定了,实际上成年人过度用眼也会患上近视眼,只不过成人视力相比儿童而言稳定一些而已。现如今,近视眼成人患者正汹汹而来。

18岁以后也可能患上近视

  近视原本是个少年病,为何如今成了成人病?理由其实也不难猜:都是近距离作业惹的祸。青少年之所以近视发生率高,一是因为他们在学习期,读书用眼多,而且都是近距离作业;二来,他们也处于生长发育的过程中,眼球容易受到影响。两者一加,眼轴拉长了,近视就来了。

  到了成年人身上,眼球发育已经基本完善,所以在传统观念中,近视基本和成年人无关,不近视的从此高枕无忧,有近视的也不会再有大进展。可这些年,眼科专家们却发现,即便成年人的眼球已经发育完善,也架不住长时间近距离用眼的“摧残”。

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成人近视较大的问题是用眼过度

  现在城市里的成年人,在工作时几乎都离不开电脑,回了家,就连电视都看得少了,基本都是对着电脑、手机、平板,这全都是近距离的用眼活儿。成年人的视力相对稳定,可不等于绝对不变,就算眼球已经发育完善,在长时间近距离用眼后也会疲劳。一次两次的视疲劳,休息后就能缓解。可长时间这样,眼肌长期痉挛、收缩,晶体也会变凸;长时间保持这个状态,不能松解,自然就会进展为近视状态。这一点,即便成人也不能幸免。

  西安华厦眼科医院屈光专家陈蒙医生提醒:成年人就算原本不是近视,也别以为自己已经逃过了危险期。过去成年人读书时间少,用眼不比中小学生,但现在的成年人用眼可能比学生还厉害,所以青年人尤其是白领照样可能出现近视,原本就有近视的更可能进一步加深,甚至患上其他眼病。所以青少年的那些预防近视准则,对成年人来说同样适用,包括每天近距离用眼时间累计较好不要超过6个小时,每30-40分钟要让眼睛休息一下;工作时能听的不要看,能走动就别坐着;如果有条件,工作中的办公桌和家里的书桌较好放在前面没有物体遮挡的地方,有开阔的视野,便于眼睛休息时适当远眺;桌子上使用的台灯如果是白炽灯,较好为25-40瓦,光线从侧面照射进入,不要直射眼睛;更要多做室外运动,减少进入游戏机、电视、电脑等“促近视环境”。



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